深圳催乳常见的五大催乳小技巧
时间:2019-11-18 浏览:933 来源:健康妈妈
1、两边的乳房都要喂:如果一次只喂一边,乳房受的刺激减少,自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小,吃一只乳房的奶就够了,这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉,让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。
2、多多吮吸:妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多,奶水分泌得就越多。
3、吸空乳房:妈妈要多与宝宝的肌肤接触,孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再产生。深圳催乳
4、保持好心情:母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以,妈妈在任何情况下都要不急不躁,以平和、愉快的心态面对生活中的一切。
5、补充水分:哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴,这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分,或是多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
关键词:中山催乳 深圳催乳 佛山上门催奶 相关文章:
中山催乳之饮食原则深圳催乳之吃蔬菜也能下奶佛山上门催奶之催乳的方法广州上门催乳之催乳师的认识!中山催乳之催乳按摩手法的原理深圳催乳之什么蔬菜催乳佛山上门催奶之母乳不足怎么办广州上门催奶之奶水少和产妇情绪有关吗广州上门催乳之产后缺乳怎么办中山催乳之催奶的方法深圳催乳之催乳师培训特点佛山上门催奶之催乳素对乳腺的作用